妊娠判定後の診察⑥akc卒業と赤ちゃんの成長はいかに？

今日であいだ希望クリニックさん卒業です！長かったような短かったような…結婚してから5年。ずっと旦那さんとの赤ちゃんが授かれずツライ時期もありました。ですが、ついに念願の赤ちゃんを授かれてあっという間に妊娠3ヶ月です。

それもこれも、あいだ希望クリニックさんのおかげです！

と、言うわけで本日、最後の診察と卒業のお支払いです(ｏ'∀'人)

8w2d

はりきって出発

コロナ影響で分散出勤が増えたせいで9時頃の電車でも座れるところがないくらいサラリーマンが多くて混んでます…

秋葉原駅はいつも混んでいて

赤ちゃんがいる身としてはコロナが心配です(=ω=；)

以前は最低限の感染予防対策はしていたもののあまり、気にしてませんでしたが…

一般の産婦人科さんを調べてみてもコロナ影響でお産立ち合いや面会NGのところばかりです…

ちょっと不安ですよね…

受付

10:00

受付前に検温！

本日は13番…

そこそこ待ちそうです…

採血

10:05採血へ

今日はそんなに痛くない！

ドキドキの内診室へ

10:25内診室へ

女性の先生！

エコーを見るときにはいつも「大丈夫！大丈夫！赤ちゃんは元気！大丈夫！」と念じながら緊張します…

エコー画面を見ると…

前回よりかなり大きくなった赤ちゃん。

心臓がパクパク。

おおっ！！！

Σ(ﾟДﾟ υ)

先生「大きくなってますね〜。かわいいですね！手足がちょこんとなっていて、わかりますか？二頭身になってますね。うん。うん。かわいい〜」

なんと！

もう、手足が！

我が子はすでに二頭身にΣ(ﾟДﾟ υ)

エコーでも手足が分かるくらいに育ってました（涙）

先生「心音は〜うん。問題ないですね。元気ですよー」

心音を聞かせてもらいました(ｏ'∀'人)

ゴウゴウゴウゴウって感じでした。

嬉しいです〜ヾ(TДT;)))).....♡

大きくなってくれて、ありがとう〜

まだ、魔の9w過ぎてないけど。

でも。

嬉しい〜ヾ(TДT;)))).....♡

待合室に戻って

エコー写真をよく眺めたいけど…

家まで我慢！

マナーとして止めました…

やっぱり、ね。

ここにいる皆さん、望んでいるわけだから、ね。

わたしだったら

なんとなく嫌な気持ちになるし！

と、自分を戒めて平常心を保つ！

診察へ

11:07

14.15番の方も呼ばれてるのに〜

呼ばれない〜

呼ばれない〜

なんで〜

もーぐったり。。。

11:30

長かった〜〜！！

今日はあいだ先生

ホルモン値も大丈夫だし、無事ここまで育ったので卒業です！

と、あいだ先生（いつもの笑顔）

以前に重度のホルモン障害があると言われていたので今日、卒業してホルモン補充終わってしまうと心配だったため相談。

あいだ先生

「ん〜そうだね。薬は終わりでもいいんだけど。一応、1週間分出しときましょう！9wになれば胎盤で栄養とれるから大丈夫だからね〜」

とのことで！

追加出してもらうことに(ｏ'∀'人)

とは言え、やはりホルモン障害のことは心配です…

看護師さん

11:28

追加出してもらったら薬の説明と凍結胚の保管期限の更新の件でお話しありました！

凍結胚は1番最初に採卵したら卵ちゃんで、保管期限が2021.3です。

今日、更新

or

後日、更新

どちらかです。

・後日、更新は直接来て支払いか振り込み

・更新のお知らせはないので注意

・必ず、期限内に破棄か更新か決めて連絡する

とりあえず、後日更新にしました！

忘れないようにしなくちゃ(=ω=；)

あと、別件で、もしも引越しした場合は住所変更の連絡をしてほしいとのこと、

今後、あいだ希望クリニックさんが移転した場合はハガキで連絡します！とのことでした(ｏ'∀'人)

まとめ

内容

 時間

・8w2ｄ診察にかかった時間：１時間１０分

・8w2ｄ診察が終わった時間：１１：１０ 

お金

¥

その他

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ＥＴ36～39（57～60ｄ）超超超妊娠初期の症状の体験談⑤

akc3周期目・初めての初期胚移植にて（ＥＴ９）で陽性判定を頂きました( ;∀;)

あいだ希望クリニックさん卒業までは

このままのブログ・カテゴリーで書かせて頂きたいと思います(>_<)

前回に引き続きＥＴ36～39（57～60ｄ）一般的には妊娠7～8週目にあたる妊娠超初期の体調をリアルタイムで書きたいと思います(^^)/

不妊治療（体外受精）で授かった命です。病院からは妊娠継続をサポートする薬が処方されている状態での体調・症状になります。

この時期の体調・症状についてリアルな参考になる情報がなかったので、今後わたしと同じような状況の方の参考になればと思い記録することにしました(*^^)v

（個人差があるとは思いますが）

また、妊娠超初期の体調を知りたい方どうか参考にして頂ければ幸いです

Ｅ36（57ｄ）基礎体温36.96

体調よい

ツワリ無くなった？

仕事行った方がつらくない！

 本日の体調

・体調よい

ＥＴ37（58d）基礎体温37.03

今日も体調よい。朝だけしんどい…

仕事中は問題なし！

最近、肉類食べてない。

肉類はなんか食べたくない感じが続いている…

家事サボりがち…

夕方から腰がすごく痛い。歩くのも痛い。あとビックリする程の疲労感。

寝付けない。

回復しない。

このままだったら明日は仕事休まなきゃ…

 本日の体調

・朝ツライ

・眠い

・体調はよい

・肉類ツライ

・夜とんでもない腰痛と疲労感

ＥＴ38（59ｄ）基礎体温36.89

昨日よりも腰痛が軽い。

夜中何度も明日休まなきゃダメかも。と、思ったがとりあえず出勤を試みる。

朝ツライ。本当ツライ。眠い…ダルい…出勤で歩くのがツライ。

午前中はなんとか乗り切った。

午後になると調子良くなってきた。

疲労感はひどい。

 本日の体調

・腰痛

・疲労感

・空腹時、気持ち悪さ

ＥＴ39（60ｄ）基礎体温36.91

以下は上記の体調が続き、体調悪すぎて記載できず…

基礎体温のみ記載します…ヾ(TДT;)))).....

ＥＴ40（61d）基礎体温37.01

ＥＴ41（62d）基礎体温36.93

ＥＴ42（63d）基礎体温37.03

診療までの体調まとめ

妊娠7wになると、一般的なツワリや妊娠初期の症状が一気にきましたw

結構、いや、かなりツライです…

もう、ほんとやばい…

ここからはあいだ希望クリニックさんを卒業しましたので一時的ブログは終了したいと思います！

また、2人目妊活始めたら再開したいと思います！

追記※2022.4.10

無事に立派な男の子を出産しました！

ありがとうございました！(ｏ'∀'人)

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妊娠判定後の診察⑤ＥＴ35（56ｄ）赤ちゃんは大きくなっているか？

あいだ希望クリニックさんで体外受精をしてET9d（30d）で妊娠判定を頂いてから5回目の診察です！（7w2d）

前回の診察では心拍がちゃんと確認でき、体長？7ミリとのことでした！

1日1ミリらしいので今日は13ミリくらいになってくれていると安心ですよね(ｏ'∀'人)

 

受付

9:45着！

誰も並んでいる人いない！

私の後からはパラパラと人が。

やはり、9:45分がカナメですな(-ω-ゞ⌒☆

09:58検温

（8月上旬くらいから受付前に検温するようになりました）

10:00受付

本日、15番…

（えっーーーーっヾ(TДT;)))).....）

受付を済ませて待合室を見回すと採卵であろう夫婦さんが3〜4組…

だよね…診察のみのわたしが15番だから単純計算で7組の夫婦さんが採卵するってことよね。

先生たち忙しいだろ〜な〜

今日は遅くなるかな〜

採血

10:05検査室へ

まずは採血💉

看護師さん

「今日は大丈夫ですか？気持ち悪くない？」

前回、ツワリで気持ち悪くなっていたことを覚えてて下さったのか優しく声かけしてくださいました！

昨日から体調がとても良いのです(ｏ'∀'人)気持ち悪くない！胃のむかむかもキリキリもない！

逆にツワリが無くなって、赤ちゃんに影響ないか不安に…

むしろ、ツワリだったのか？と、いう疑問も。

もしや、ただの軽い胃腸炎Σ(ﾟДﾟ υ)？

心当たりはこうなる前に暑すぎていつも食べないアイスを昼夜食べたことくらい…

冷たい飲み物もかなり飲んではいました…

あれ？

やっぱり、胃腸が弱ってたのかな？

原因は不明のままです…(*´ω｀*)ゞｴﾍ

ドキドキの内診室へ

10:28エコーに！

女性の先生（久々です）

いつもお名前が分からず、すみません…

女性の先生だとエコーが優しめです！

出し入れとか含めて。

エコーはいつもドキドキします…

今日も見た瞬間…

あ…

心拍わからない…

と、思ったらズームしていくとチカチカと見えてきて一安心！

女性の先生

「赤ちゃんは今11.5ミリ〜だいたい12ミリですね！血液検査はまだ出てないのでまた後でお話ししますね〜」

11.5ミリ…

予想では13ミリだったから、思ったより小さめ。。。

でも平均くらいなのかな？

診察で聞いてみよ。

女性の先生

「これが赤ちゃんの心音ですね〜！元気ですね〜！！（明るい声）」

↑これ。すっごく嬉しかったです(ｏ'∀'人)！！！

元気ですね！って一言がとても、気持ちが楽になりました（涙）

先生の明るい声と合わさってすごく嬉しかったです（涙）

やっぱり、

自分ではよくわからないので「赤ちゃん元気ですね〜！」って言われて

「そうなんだ！」「元気に育ってるんだ！」って実感できました(≧∀≦)

診察室へ

診察がなかなか呼ばれなーい！

今日はエアコンがキンキンで待合室が寒い…いつもは上着持ってきているのだが今日に限って持ってきてなーい（涙）

寒い… 

11:30

やっと呼ばれたー！！

あいだ先生

「順調ですね〜！大きさもホルモン値も問題ないので大丈夫そう〜次、この辺で卒業になりますね〜」

紹介状は次に貰えるみたい！

お薬は継続で！

あと気になってたこと聞きました…

ツワリ急に無くなった件。

あいだ先生

「終わったんじゃないかな〜？赤ちゃんは問題ないから大丈夫だよ〜」

とのことw

ま。大丈夫なのでしょう！

ツワリ辛かったので終わったなら良かったってことで(≧∀≦)

看護師さんからお薬説明

11:37

継続でお薬7日分〜

ルティナス膣錠とデュファストン錠

看護師さん「体調大丈夫ですかー？この間はかなり辛そうでしたよね〜」

皆さま覚えててくれている〜(=ω=；)恥

看護師さん、皆さん優しいです♡

お会計

11:39

ルティナス膣錠¥10500

デュファストン錠¥2520

他

合計¥25270

次回は卒業と言われているので大きくお金¥40万くらい？と予想していましたが受付で確認した所、薬の処方によってかわりますがだいたい¥30万くらいです！とのこと(ｏ'∀'人)

まとめ

ツワリが良くなったことで赤ちゃんに影響が出てないか心配でしたが赤ちゃんは元気でした(ｏ'∀'人)！！

大きくなっていてくれて、すっごく嬉しいです（涙）

いよいよ、次回であいだ希望クリニックさん卒業です！

（成功報酬なので次回はお会計もたくさんかかります）

 時間

・ＥＴ35（56ｄ）診察にかかった時間：1時間40分

・ＥＴ35（56ｄ）診察が終わった時間：11:40

お金

その他

7w2d

11.5ミリ

心拍順調！元気！

次回、7日後ET42（63d）最後の診察です(ｏ'∀'人)

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ＥＴ30～35（51～56ｄ）超超超妊娠初期の症状の体験談⑤

akc3周期目・初めての初期胚移植にて（ＥＴ９）で陽性判定を頂きました( ;∀;)

あいだ希望クリニックさん卒業までは

このままのブログ・カテゴリーで書かせて頂きたいと思います(>_<)

前回に引き続きＥＴ30～35（51～56ｄ）一般的には妊娠6～7週目にあたる妊娠超初期の体調をリアルタイムで書きたいと思います(^^)/

不妊治療（体外受精）で授かった命です。病院からは妊娠継続をサポートする薬が処方されている状態での体調・症状になります。

この時期の体調・症状についてリアルな参考になる情報がなかったので、今後わたしと同じような状況の方の参考になればと思い記録することにしました(*^^)v

（個人差があるとは思いますが）

また、妊娠超初期の体調を知りたい方どうか参考にして頂ければ幸いです

ＥＴ30（51ｄ）基礎体温忘れ

胃のムカムカで目覚めることなく、普通に起きられる

朝ごはんを食べたい気持ちはあるが全部食べられない…（大した量ではない）

食べている途中から胃がむかむかする…

でも、数日前よりも軽い。

でも、胃がむかむかする。

夜に腹痛。

すごく痛い。食あたり？食べ合わせが悪かったとか？

具体的な原因は不明

出るもの全部出して3時間くらいで治まる

これもすべて妊娠による消化不良なのだろうか…

その後も胃がキリキリして中々眠れない…

 本日の体調

・胃がむかむか

・夜、腹痛

・胃がキリキリして眠れない…

ＥＴ31（52d）基礎体温36.98

 一日中、胃もムカムカが治らなくて何も手につかない…

ツライ…

胃がキリキリしてくるときもある。

これは、胃腸炎なのでは？と疑い始める…

胃腸炎だったとしたら医者に行くべきか…でも、赤ちゃんに影響があったら嫌だからできるだけ薬は控えたいし…

葛藤(._.)

でも、よく考えたら、今日はお盆休みで病院やってないカモ。。。

調べるのもだるいので耐えることに…

旦那さんに八つ当たり。

（最低～～( ;∀;)）

でも、なんとか慰めてくれる旦那さん。

（いい人だ～( ;∀;)）

明日の仕事に耐えられるか心配…

毎日ツライ…

 本日の体調

・胃がむかむか

・胃がキリキリ

・ツライ。だるい。どうにもならない。

ＥＴ32（53ｄ）基礎体温36.94

朝はまあまあの体調

出勤も…まあ、なんとか！

午前中の仕事も…気持ち悪さはあるが胃はムカムカしない！

昼頃も大丈夫！

夕方…来ました！胃が！胃がキリキリする～～( ；∀；)  

う～ん。ツライ…

 本日の体調

・夕方から胃がキリキリする

・胃が痛くて夜も眠れない

・なんとなくずっと気持ち悪い

ＥＴ33（54ｄ）基礎体温37.21

朝ご飯に少しでもタンパク質を取ろうとプロテイン入りの牛乳を飲んだら気持ち悪くなった(涙)
日差しがない分涼しいおかげか出勤中気持ち悪くなる事はなかった！

(気温って重要ですな(ｏ'∀'人))
1日通して本調子では無いものの気持ち悪くない！調子が良い！

胃のムカムカ感もない(ｏ'∀'人)

 本日の体調

・朝ご飯を無理すると気持ち悪くなる

・本調子では無いものの調子が良い

・胃がムカムカしない！

・一日中快適！

ＥＴ34（55ｄ）基礎体温36.89

朝が辛いので仕事始まってからは早起きです！

（以前は旦那さんに起こしてもらってましたが最近は自然と起きてリビングでグダグダしてます）

出勤も辛くない！

仕事も大丈夫！

夕方になって疲れが溜まってきた感じはあるが胃腸や気持ち悪さは1日通して問題なし(ｏ'∀'人)

でも、急にツワリが落ち着いて赤ちゃんに影響ないか心配…

 本日の体調

・問題なし

・疲れやすい

・朝はツライ

ＥＴ35（56ｄ）基礎体温36.98

今日も問題なし！

一日通して体調はよい。

あんなに酷かったはずの胃のむかむかもキリキリもない！

あれは、やはり胃腸炎になりかけだったのだろうか…？

仕事も問題なし！

 本日の体調

・体調よい！

・疲れやすい

・朝はツライ

・眠い

次回診療までの体調まとめ

前半では胃がムカムカ、キリキリして夜も眠れないことが続いたのに仕事が始まったら何事もなかったかのように体調がよい！

朝はツライ。眠くてツライのではなく、異常なダルさでツライ日々…

仕事は問題なし。ダルいけど、頑張れる！夕方には疲労感あるものの支障なし！(ｏ'∀'人)

ただ、急にツワリが無くなったことが心配に…こんなことあるのか？

軽い胃腸炎だっのかな？

赤ちゃんに影響がないか診察で聞いてみようと思います！

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ＥＴ30（50ｄ）妊娠判定後の診察④ここが正念場？

あいだ希望クリニックさんで体外受精をしてET9d（30d）で妊娠判定を頂いてから4回目の診察です

本日はＥＴ30（50ｄ）妊娠6ｗ3ｄの検診診察です！

5ｗ6ｄ辺りから体調不良…胃のムカつき・気持ち悪さが続き出歩くのがツライ状態です。（仕事はそんな状態ですがなんとか）

最高気温は40度超えという酷暑が連日続いているので、体調不良は熱中症なのかつわりなのか薬の影響なのかわかりません…とにかくツライ5日間でした(*´Д｀)

それもこれも赤ちゃんの成長の為！！耐えます( ;∀;)！！

 

受付前に検温必須に！

気持ち悪くなること覚悟で早めに出発！

9:40着

誰もいない…1番です…

電車で気持ち悪くなってしまい、たどり着いたときにはぐったり、、、

立っているものツライ…

10:00オープンと同時に看護師さんによる検温！

コロナ感染対策ですね〜

10:00受付

15番…

えーっ…

採卵の方たくさんいるんだな〜(=ω=；)

こりゃ11時半超えちゃうだろうな〜

体調悪いのに大丈夫かな…

倒れないかな…不安…

採血

10:05検査室へ

ふらふらしながら検査室へ

顔色悪いわたしに看護師さんがベットでの採血をすすめてくれて初めてベットで採血💉

気持ち悪いこと伝えると看護師さんが奥のベットで待機できるように手配してくれました！

採血後、採卵の方が休むベットに案内していただき（今日、採卵の方多いのにすみません〜（涙））

内診・診察まで寝かせてもらえることに！

神対応に感謝です(ｏ'∀'人)！！

緊張の内診室へ

10:30診察へ

看護師さんが内診の順番になり予備に来てくれました！

少し気持ち悪さ良くなったきた！

北野先生

「体調変化ない〜？」

わたし

「あの、3日前くらいから胃がむかむかして気持ち悪くて…結構しんどいです。胃腸炎かな？と思ったんですが、これってツワリですかね…？」

北野先生

「ツワリだねー。ない方がいいだろうけど、仕方ないからね〜。妊娠すると胃腸の働き悪くなるからね。安静にしない方がいいよ。動かないと胃腸も動かないからね〜」

ああ、やっぱり、、、

やっぱり、これ、胃腸炎じゃなくツワリなんだ…（胃腸炎だったら困りますけど）もう、始まったんだ…

既にしんどい…

北野先生の話を聞いてわたしは胃腸弱いのでツワリのピーク時にはこんなものじゃないなとこの時、確信しました…ヾ(TДT;)))).....！！

北野先生

「大きさは7ミリだね〜心拍は〜うん。119だから大丈夫だね。ここね。（モニターにて）動いてるの見える？あとで拡大するからね〜」

わたし

「え？あ、ホントだ、、大きくなってる〜あ、動いてる〜すごい。。。」

ちょっと体調悪いのでローテンションながらも感動しました！

北野先生

「これ、赤ちゃんの心音ね〜。ここ！ここ、動いてるでしょ？」

わたし

「え、え？心音………これが心音、、、す、すごい…」

聞こえました！

心音( ;∀;)！！！

初めて聞きました！早い！

心拍も見えました！！！o(TωT)o

感動と安心感で脱力〜

気持ち悪いの変わらないくけど、気持ちは浮かれましたo(>ω<*)o

診察室へ

再び、ベットで休ませてもらい、11:00診察室へ

北野先生

「大きさも心拍もホルモン値も問題なし！順調です！

次は19日だね！順調にいけば24日以降卒業かな〜

産婦人科は決めた？」

わたし

「一応決めました！初心の時に紹介状持ってきてって言われました」

北野先生「予約とれた？予定日はね〜（パソコンで出産予定日計算してくれました）2021年4月5日だね！

この日を言って予約してね！分娩予約は早くしないと取れないことあるから。卒業のタイミングだと遅いこともあるから、連絡してみてね！」 

看護師さんからお薬説明

11:10

いつものルティナス膣錠とデュファストン錠が次回の診察日分まで出ました！

お会計

11:11

ルティナス膣錠¥9000

デュファストン錠¥2160

他

合計¥23410

まとめ 

妊娠判定から4回目の診察でしっかりと心拍確認できました(*´з`)！！

とはいえ、6ｗ3ｄです。まだまだ、心配な頃合いです。

そして、ツワリがツライ…

歩くのしんどい…

昨日からは明らかに胃がむかむかして食べても治らない…ツワリのピークは8～10Ｗらしいので覚悟してかなきゃ！！(*´Д｀)

これも、赤ちゃんを育てるってことですよね！ 

 時間

・ＥＴ30（50ｄ）診察にかかった時間：1時間12分

・ＥＴ30（5ｄ）診察が終わった時間：11:12

お金

ルティナス膣錠¥9000

デュファストン錠¥2160

他

合計¥23410 

その他

6w3d現在7.2ミリ

心拍119回

ホルモン値問題なし

4月5日出産予定日！！

次回はＥＴ36（56ｄ）の6日後が診察です(^^)/

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ＥＴ25～29（46～50ｄ）超超超妊娠初期の症状の体験談④

akc3周期目・初めての初期胚移植にて（ＥＴ９）で陽性判定を頂きました( ;∀;)

あいだ希望クリニックさん卒業までは

このままのブログ・カテゴリーで書かせて頂きたいと思います(>_<)

前回に引き続きＥＴ25～29（46～50ｄ）一般的には妊娠6週目にあたる妊娠超初期の体調をリアルタイムで書きたいと思います(^^)/

不妊治療（体外受精）で授かった命です。病院からは妊娠継続をサポートする薬が処方されている状態での体調・症状になります。

この時期の体調・症状についてリアルな参考になる情報がなかったので、今後わたしと同じような状況の方の参考になればと思い記録することにしました(*^^)v

（個人差があるとは思いますが）

また、妊娠超初期の体調を知りたい方どうか参考にして頂ければ幸いです

ＥＴ25（46ｄ）基礎体温37.05

本日は休みなのでゆっくり眠れました！

体調よい！

最近は下腹部の痛みや違和感で目覚めること減ったかな？

そのかわり、頻尿が…

水分は取っていますが異常におトイレ近い…

職場だとちょっと恥ずかしいくらいです

今日は久しぶりにフットネイル更新に！病院通いが5日おきだったので伸びきったネイルをケアしてもらって綺麗にしてもらいます♡（夏のみの楽しみです）

問題はネイル中におトイレ我慢できるかです…

妊娠中はネイルしてもいいのか調べると…あんまりよくないみたいです(._.)

（知りませんでした）これが最後になるかな～と思いつつ満喫♪

ネイルが終わり帰宅しようとする頃…

体調がヤバい…(;´･ω･) 

気持ち悪い（胃のムカムカ）

歩けない

立っているのもツライ…

まるで胃腸炎になったときのような状態です

フラフラしながらなんとか帰宅…その後ず～～～～～と気持ち悪い（胃のムカムカ）眠れない。。。

本日の体調

・頻尿

・気持ち悪い（胃がムカムカ）

・胃腸炎のような症状あり

ＥＴ26（47d）基礎体温37.07

今日は祝日

天気も良くて掃除・洗濯・買い物とやりたいことをたくさん考えていたのに…

すっごい気持ち悪い…( ;∀;)

（昨日に引き続き）

これはつわりなのでしょうか？

だとしたら完全に「食べツワリ」かと。

食べると良くなる

でも

2時間くらいで気持ち悪い…

胃腸炎の症状にも似てる…

も～わからない…

今日は動く気しない…

だるい…

ツライ…

そんな状態で1日終わりました( ;∀;)

 明日の仕事…行ってダメだったら早退しよう…なんて思いながら就寝 

本日の体調

・気持ち悪い（胃がムカムカ）

・食べツワリの疑い

・だるい

・頻尿

ＥＴ27（48ｄ）基礎体温36.98

 朝、体調まあまあ…

午前中：気持ち悪いが頑張れた

午後：気持ち悪いが頑張れた

帰宅後、胃がムカムカが昨日の比じゃない…ツライ…

いづれも、食後に回復。

食後2時間で違和感→気持ち悪さ倍増

明日からお盆休み！！

明日は食後２時間をコントロールして家事をこなしたいと思います(^^)/

本日の体調

・食べツワリ決定（胃がムカムカ）

・頻尿

ＥＴ28（49ｄ）基礎体温37.05

今日からお盆休み突入！！

コロナのせいでステイホーム決定ですがこの機に部屋の整理整頓したいと思います(^^)/

ですが…

気持ち悪い…

胃がムカムカが収まらない…

結局、午前中はぐったりしてソファで過ごすことに…

（気持ち悪くて眠れない）

このままではダメだ！！

と、思い「つわり対処法」で検索していろいろ試すことに！！

 ↓↓↓

suzuminezzz.hatenablog.com

本日の体調

・食べツワリ（胃がムカムカ）

・だるい

・暑い（気温もですが、身体が熱い）

ＥＴ29（50ｄ）基礎体温37.4

今日は5日ぶりの診察です！

朝の目覚め、まあまあ。

身体はダルいが気持ち悪い感じはなし。

胃のむかむかもなし。

朝ごはんも食べられた！

電車で揺られるうちに少し気持ち悪くなるが乗り物酔いのような感じあり…

病院についた時にはフラフラしていてベットで休ませてもらいました(._.)

帰る頃には元気に！

その後、実家に用事があり車に揺られていると、また何とも言えない胃のムカムカ感が…

乗り物がダメなようです…

本日の体調

・電車と車で胃がむかむか

・だるい

・ご飯は食べられる

ＥＴ25～29（46～50ｄ）までの体調まとめ（6ｗ前後）

ついに「ツワリ」が来ました！！

ツワリにちょっと憧れていた自分の馬鹿( ;∀;)涙

わたしの場合は「食べツワリ」みたいです…

対策方法もたくさん調べたので実行あるのみです！ピークは8ｗ～10ｗとのことなのでまだまだ、これから覚悟していきたいと思います(^^)/

それと、連日35度超えの酷暑のせいで熱中症にも注意しないといけない日々です！

そのせいか頻尿に悩んでます…

１晩で５回もトイレに起きてしまいます… 

仕事中は1時間に1回以上…

ちょっと恥ずかしいです(;´･ω･)

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食べツワリ対処法を実践！

4ｗ頃から空腹になると、なんとなく胃が張る感じがあったものの食事をすると治る日々でしたが…

5ｗ6ｄ辺りから「コレ、つわりだよね？」という症状が頻発！

とにかく、気持ち悪い（胃がムカムカ）ずーと。

ツライ。何もできない。

そんな状態が続いたので「食べツワリ」について調べました！

 

原因は妊娠期のホルモン

妊娠期のホルモン変化による低血糖化と自律神経の乱れによる過食とのこと…

ホルモン…

ぶっちゃけ、どうしようもない事です。。。

でも自律神経の乱れならば規則正しい生活をして適度な運動で少しは改善する可能性があると言うことですよね！ 

食べツワリ対処方法

調べると色々出てきますが結局のところ

ちょこちょこ食べること！！

 です。

いや…

わかってるけど…(;´･ω･)？

って、感じでしたが結局コレみたいです…

現代医学でもツワリに効く特効薬はなし！！( ;∀;)

ちょこちょこ食べる物はなんでもいい

・ゼリー

・ヨーグルト

・パン

・小さめおにぎり…

ほんとに何でもいいみたいです

栄養価よりもこの時期は食べられるもの優先でいいようです(^^)/

非常事態ということですね…

何でもいいがタンパク質と炭水化物がベスト

なんでもＯＫ！ですが

できれば、タンパク質と炭水化物です！

（ネット調べ）

例えば、具入りのおにぎりとかですかね(^^)/

体重増加が心配なら３食を分散する

朝昼晩の食事を6回に分けて1日の摂取量を同じにする方法です 

主婦の方はいい方法だと思いますが働く妊婦さんには難しいかも…

でも急激な体重増加は良くないので職場に理解を求めて一番良い方法を考えないといけないかもしれませんね…

でも現実はそう簡単じゃないですよね(._.)

実践！ヨーグルトで食べツワリ対策！

内容

う～ん。と違和感を感じたら一口食べる方法

結果

最初はすごくいいと感じたヨーグルト作戦でしたが…

450ｇをあっという間に食べきり…

気が付けば3時間で450ｇを2個食べてしましました(._.)

しかも腹持ちしないので、すぐに気持ち悪さが…

結論

失敗ではないですが、この調子では1日450ｇを6個以上食べてしまうことになるので現実的ではないですよね…

（しかも仕事中は無理）

実践！小さいおにぎりで食べツワリ対策！！

内容

約2時間おきに1個のペースで1日6個くらい

（他3食）

結果

 炭水化物の方が腹持ちもいいし！いいかも！と、思って2日間実践(^^)/

ですが、今度は胃のムカムカが食べても治らない現象が…

おそらく、妊娠で動きが鈍くなった胃が消化不良起こしてしまったものかと…

結論

消化不良を起こして胃がムカムカから胃がキリキリになってしまい…

わたしには合いませんでした…

（もともと、胃腸が弱いので）

実践！カムカムレモンで食べツワ対策！

更新中…

 （試してから載せますね）

結局、食べツワリいつまで？？ 

一般的には5～6ｗから始まる

（早い人は4ｗから）

↓

ピークは8～10ｗ頃

↓

12ｗから楽になり始める

↓

16ｗ頃には自然になくなる（妊娠5か月頃）

この記事を書いているわたしは現在6ｗ2ｄ…

ツワリが始まったばかりじゃないか～～～～( ;∀;)涙！！！！

しかも、ピークはこれから…

今の内から効果的な食べツワリ対策を見つけなくては…

まとめ

結局のところ、食べツワリはちょこちょこ食べて耐えるしかない！

わたしのように軽い妊婦さんは辛いですがその時期が過ぎるのを待つしかない！ということです(;´･ω･)

もちろん、産婦人科さんで相談はマストですよ！

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